La práctica sistemática de ejercicios físicos, así como una dieta balanceada garantizarán un mejor estilo de vida para los ciudadanos.
El Día Mundial de la Diabetes se efectúa con el objetivo de concientizar a la población acerca de cuáles son las causas, síntomas, tratamientos y complicaciones asociadas a la enfermedad. Este evento anual sirve para generar en todo el mundo mayor conciencia del problema.
Unas 422 millones de personas la padecen en todo el mundo, una cifra que se ha cuadruplicado en menos de cuarenta años y se está convirtiendo en un problema grave en los países más pobres, indicó un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La “epidemia” de diabetes está aumentando rápidamente en muchos países. Entre 1980 y 2014 se volvió más común en hombres que en mujeres y la tasa de enfermos aumentó significativamente en muchos países con bajos y medianos ingresos, como México, China, India, Indonesia, Pakistán, y Egipto.
Una gran proporción de los casos son prevenibles manteniendo el peso normal, la realización de actividad física periódica y una dieta sana.
Los esfuerzos por prevenir y tratar la diabetes serán importantes para alcanzar la meta del Objetivo de Desarrollo Sostenible consistente en reducir la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles en una tercera parte para 2030.
Qué es la diabetes?
Una enfermedad crónica que se produce cuando el páncreas no produce suficiente insulina, o cuando el cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre y aporta la energía necesaria para vivir. Si no puede llegar a las células para convertirse en energía, el azúcar se acumula en la sangre hasta alcanzar niveles perjudiciales.
Con el tiempo, la hiperglucemia puede poner en peligro a todos los órganos del cuerpo y provocar ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, neuropatías, insuficiencia renal, ceguera, impotencia e infecciones.
Existen dos formas principales de diabetes:
- Las personas con diabetes de tipo 1 generalmente no producen insulina, por lo que necesitan inyecciones de esta hormona para sobrevivir.
- Las personas con diabetes de tipo 2, que representan el 90 por ciento de los casos, suelen producir su propia insulina, pero la cantidad es insuficiente o no la pueden utilizar apropiadamente; por lo general tienen sobrepeso y son sedentarias, dos circunstancias que aumentan sus necesidades de insulina.
La diabetes se debe tratar para prevenir complicaciones. El mayor acceso al diagnóstico, la educación sobre el control personal de la enfermedad y el tratamiento asequible son componentes fundamentales de la respuesta.
El Día Mundial de la Diabetes, fué instituido por iniciativa de la Federación Internacional de la Diabetes y la OMS, y se celebra el 14 de noviembre para conmemorar el aniversario del nacimiento de Frederick Banting, quien, junto con Charles Best, tuvo un papel determinante en el descubrimiento en 1922 de la insulina, hormona que permite tratar a los diabéticos y salvarles la vida.
Es por esto que en Cuba se celebrará el Día Mundial de la Diabetes, con actividades educativas en los principales escenarios del sistema de salud y las comunidades.
En conferencia de prensa en La Habana se conoció que bajo el lema “Con los ojos puestos en la diabetes”, en todo el país se desarrollarán caminatas, charlas educativas, pesquisas, pruebas de glucometría, medición de la tensión arterial y otras acciones.
Los principales factores de riesgo son el sedentarismo y la obesidad, apuntó la doctora Ileydis Iglesias, directora del Instituto Nacional de Endocrinología, y mencionó que la práctica sistemática de ejercicios físicos, así como una dieta balanceada garantizarán un mejor estilo de vida para los ciudadanos.
En nuestro país, en medio de la grave crisis de la Salud, la Asociación Colombiana de Endocrinología celebró la “semana de la diabetes” del 8 al 14 de noviembre de 2017, en forma que ha pasado casi totalmente inadvertida para los Colombianos.
Y aunque todos conocemos las enormes dificultades que tienen los pacientes para que sus EPS le den cita, el Ministerio de Salud parece haber descubierto que “el agua moja” y recomienda: ”para prevenir complicaciones de la diabetes, visite al médico o al diabetólogo por lo menos cuatro veces al año y comente cualquier problema que se esté presentando”.
Que hay de nuevo en relación con la Diabetes y la obesidad?
Un estudio publicado en Mayo de 2015, por Preventing Chronic disease, titulado “Relación entre abuso infantil y negligencia en la niñez, y diabetes en la edad adulta: Efectos diferenciales por sexo. Estudio longitudinal nacional de salud adolescente” encontró que aunque la prevalencia de la diabetes fue similar en hombres y mujeres (7.0 % frente al 6.7 %), los hombres tuvieron más probabilidades que las mujeres de padecer prediabetes (36.3 % frente al 24.6 %).
Y concluyo que “el abuso sexual reiterado se encuentra fuertemente asociado a la diabetes en hombres adultos jóvenes, independientemente de otras formas de abuso infantil o negligencia en la niñez.
Del mismo modo un estudio titulado “Violencia y estrés infantil: ¿está en juego nuestro futuro? Publicado en el Acta Médica peruana, de abril de 2015 señala:
“La violencia y el maltrato en etapas tempranas de la vida ocasionan una grave interrupción de su desarrollo con graves consecuencias. En las últimas décadas varios trabajos de investigación han puesto en evidencia la asociación significativa entre violencia y estrés en los primeros años de vida con importantes efectos en la estructura y función cerebral, y en el desarrollo y regulación del eje HPA, los cuales incrementan el riesgo de desarrollo de alteraciones cognitivas, emocionales, conductuales, psiquiátricas, abuso de drogas y alcohol, así como de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad en la edad adulta, independientemente de los factores de riesgo ambientales en la adultez.
Oscar H. Avellaneda
Médico Pediatra
http://www.telesurtv.net/news/Dia-Mundial-de-la-Salud-2016-Vence-a-la-diabetes-20160406-0073.html#
http://www.granma.cu/cuba/2016-11-11/celebrara-cuba-dia-mundial-de-la-diabetes-con-multiples-actividades-11-11-2016-23-11-22
https://www.minsalud.gov.co/salud/Paginas/Semana-de-la-Diabetes.aspx
http://origin.glb.cdc.gov/pcd/issues/2015/14_0434_es.htm
http://www.scielo.org.pe/scielo.php?pid=S1728-59172015000200002&script=sci_arttext
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